Mijamy się – PEWNI SIEBIE – wsparcie w budowaniu pewności siebie i pozytywnego myślenia

Co znajdziesz w pudełku Pewni Siebie?

• 30 Kart Metaforycznych z obrazami i pytaniami
• 20 Kart Optymizmu z zadaniami uczącymi zdrowego myślenia
• 20 Kart Wdzięczności pobudzających do zauważania cennych momentów
• 20 Kart Pewności Siebie wzmacniających wiarę w siebie
• 20 Kart Kreatywności rozwijających pomysłowość i wyobraźnię

Jak działają karty Pewni Siebie?

• Karty Metaforyczne – Pomagają zrozumieć i uporządkować uczucia, sprzyjają rozmowom i lepszemu poznaniu siebie oraz innych.
• Karty Optymizmu – Uczą zdrowego myślenia i poprawiają samopoczucie poprzez metodę Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).
• Karty Pewności Siebie – Rozwijają pewność siebie, co wpływa na lepsze relacje, kontrolę stresu i zdrowie psychiczne.
• Karty Wdzięczności – Pomagają dostrzegać i doceniać pozytywne aspekty życia, co prowadzi do większego optymizmu i szczęścia.
• Karty Kreatywności – Umożliwiają znajdowanie innowacyjnych rozwiązań i przynoszą radość z realizacji pomysłów.

Jak wykorzystać karty Pewni Siebie?

• Dla pedagogów i psychologów:
  1. Na lekcjach jako metoda pracy nad sobą
  2. Do integracji grupy i pogłębiania relacji
  3. Do wzmacniania zdrowego myślenia
• Dla rodzin i znajomych:
  1. Podczas jazdy autem lub jako rodzinny rytuał przed zaśnięciem
  2. Do pogłębiania relacji i wiedzy o sobie