Dziecko w wieku od 18
miesięcy do 4 lat nie nauczy się jeszcze medytować. Można jednak nauczyć
je:
– zauważać to, co dzieje się w jego ciele,
– zauważać to, co
dzieje się w jego głowie,
– relaksować się,
– lepiej spać.
Od 3 roku
życia można zacząć pierwsze ćwiczenia wprowadzające w uważność (jak test spaghetti i zwracanie uwagi na oddech).
Jak wiadomo, dziecko uczy się przez naśladowanie. Nie ma innej możliwości, jeśli pragniemy nauczyć dziecko uważności sami musimy ją praktykować, to znaczy umieć wracać uwagą do tu i teraz oraz do ciała i oddechu.
Nie zawsze jest to łatwe, bo rola rodzica bywa stresująca, a porady i wytyczne, jakie otrzymują młodzi rodzice, często sprzeczne ze sobą. To dlatego ta książka uczy rodziców i dzieci świadomości ich emocji i praktyki
uważności. Uczy trudnej sztuki bycia uważnym rodzicem i proponuje ćwiczenia takie jak masaże i zabawy z najmłodszymi.
„Uważność małej żabki” to książka, która uczy dzieci i rodziców uważności, harmonii i zaufania.
Uważność małej żabki
63,00 zł
Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki”
i „Mojej supermocy”, tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat.
Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich maluchów.
Brak w magazynie
Opis
Podobne produkty
Zestaw. Emocje i relacje społeczne – stymulacja
72,00 zł
,,Emocje i relacje społeczne - stymulacja" to zbiór obrazków sytuacyjnych, dzięki którym terapeuci mogą ćwiczyć umiejętność rozumienia i nazywania emocji i norm społecznych zarówno z dziećmi, jak i z dorosłymi. Postaci na rysunkach przedstawione są z pominięciem rysów twarzy, aby wyeliminować schematyczne rozpoznawanie emocji poprzez patrzenie na układ ust. Pozwala to na odczytywanie emocji z kontekstu, konsytuacji, postawy ciała, wykonywanego ruchu. Umożliwia też różnorodnąinterpretację znaczenia w zależności od nadanej ilustracji treści (rysunki nie zawsze przedstawiają emocje skrajne jak strach czy radość, dzięki czemu pozwalają na rozmowę o takich emocjach/uczuciach jak tęsknota, duma, zazdrość itp.)
Komiks społeczny
27,00 zł
Kłębki emocji
77,00 zł
Karty TYiTUS 14+ Wyobraź sobie, że…
130,00 zł
Mijamy się – SOR 2 Gra terapeutyczna
198,00 zł
Jeśli uważasz, że:
• Warto budować odporność psychiczną. • Ważna jest umiejętność bezkonfliktowego porozumiewania się. • Warto nauczyć się wyrażania własnych emocji. • Warto miło spędzić czas w gronie przyjaciół. To znaczy, że ta gra jest dla Ciebie. Gra polecana jest dla rodzin, par, znajomych ale też: psychologów, pedagogów, terapeutów jako idealne narzędzie wspierające proces terapeutyczno – diagnostyczny. Przeznaczona dla graczy od lat 14. Z pomocą dorosłych opiekunów mogą grać też osoby młodsze. Odporność psychiczną można wyćwiczyć. Gra „MIJAMY się” jest narzędziem, za pomocą którego możesz to robić !Komiks społeczny 3
25,00 zł
